Подолання професійного вигорання

Четвер, 27 березня 2025, 00:00

Тренінг для класних керівників РЛ№12: подолання професійного вигорання

Професійне вигорання – це проблема, з якою стикається багато педагогів через інтенсивне навантаження, емоційне виснаження та постійні виклики у роботі. Саме тому практичним психологом Наталією КРАВЧУК в Рівненському ліцеї №12 РМР було організовано тренінг "Енергія без вигорання: як зберегти мотивацію в роботі" для підтримки емоційного стану вчителів.

Основною метою заходу було ознайомлення педагогів із методами профілактики та подолання вигорання, розвиток навичок саморегуляції та відновлення внутрішнього ресурсу.

Тренінг проходив у формі інтерактивних лекцій, практичних вправ та групових обговорень. Користуючись підказкою мудреця, присутні побували у чотирьох кімнатах , що становили фон «минуле-сьогодні-майбутнє». Шукали баланс, малююючи сакуру. Японці вірять, що сакура приносить достаток та гармонію. Також вчителі мали можливість визначити свій показник і причини впливу стресу на робочому місці.

Ділилися власним досвідом, отримати підтримку та навчилися застосовувати ефективні стратегії для збереження енергії та позитивного настрою.

Тренінг став важливим кроком до збереження здоров’я педагогів та підвищення якості освітнього процесу. Плануємо проводити подібні заходи регулярно для створення комфортного та підтримуючого середовища у школі.

Дізнатись більше -

	Сьогодні	1143
	Вчора	1750
	За тиждень	2893
	Попередній тиждень	2547
	За місяць	1143
	Попередній місяць	18759
	Загальна (з_23.06.15)	2510456

Портфоліо школи

Адміністрування

Діяльність школи

Статистика відвідувань

Подолання професійного вигорання