gototopgototop

Зберегти сили та рухатися вперед

У нинішній ситуації надзвичайно важливо зберігати спокій, акумулювати свої сили й рухатися вперед.
З учнями 11-В класу, соціальним педагогом, було проведено годину спілкування "Як зберігати спокій і не піддаватися паніці".
Під час заняття учні розглянули кілька вправ на зняття емоційної напруги та попрактикували над вправою "дихання на папері", яка дала можливість виплеснути напругу та стабілізувати внутрішній стан.